logo
  • Euskara
    • Castellano
  • HASIERA
  • JARDUERAK
    • JARDUERA MOTAK
    • JARDUERA ORDUTEGIA
  • TARIFA | ABONOAK
  • INSTALAZIOAK
    • GALERIA
    • EKIPAMENDUAK
    • ORDUTEGIA
    • KIROLDEGIKO ARAUDIAK
  • KONTAKTUA

Ibarra kiroldegia martxan

  • Hemen zaude:
  • Home
  •  
  • Ibarra kiroldegia martxan
  • 24MAR
    0 Iruzkinak
    Ibarra kiroldegia martxan

    Ibarra kiroldegia martxan

    Gaurko honetan pandemia garaian Eitb-k gurean grabatutako Adinberri saioko bideo batekin gatozkizu.

    Bideo hontan sasoi onean mantentzeko kardio ariketak batzuk erakutsiko dizkigu Iñigo Vincensek. Intentsitate baxuarekin hasi eta igotzen joango da ariketa hauen gogortasuna.

    Gogoratu lehenengo gorputza ariketa fisikorako prestatzeko beroketa batzuk egin beharko direla eta bukatzeko, gorputza bere onera buelta eta lesioak ekiditzeko, luzaketak egin beharko direla.

    Beraz, sasoi onean mantendu nahi baldin baduzu, animatu zaitez!!

    https://ibarrakiroldegia.eus/wp-content/uploads/2022/03/Entrenatu-aurretik-beroketak-1.mp4
    https://ibarrakiroldegia.eus/wp-content/uploads/2022/03/Sasoi-onean-mantentzeko-kardio-ariketak-1.mp4
    https://ibarrakiroldegia.eus/wp-content/uploads/2022/03/Kirola-egin-ondorengo-luzaketak-1.mp4
    • Egilea: IbarraAdmin
    • Ekitaldiak

Albiste gehiago

  • Zonako eskola-kiroleko karate txapelketa 2023-03-20T12:44:48+00:00
  • Sarrera sistema kontrol berria 2023-03-15T14:50:11+00:00
  • Garuneko gimnasia tailerra arrakastatxua 2023-03-10T07:58:32+00:00
  • Matronatazioan plaza libreak 2023-03-08T08:37:39+00:00
  • Areto bizikletan plaza libreak! 2023-02-24T11:13:18+00:00
  • HIIT-en plaza libreak!! 2023-02-24T10:41:51+00:00
  • Gabonetako ordutegia 2022-12-23T19:14:05+00:00
  • Zorionak eta urte berri on! 2022-12-21T15:42:38+00:00
  • Helbide elektroniko berria 2022-10-25T14:11:29+00:00
  • Jardueren eskaintza 2022-2023 2022-07-29T11:05:50+00:00
  • 943039842

    Kontaktua

  • Areto bizikleta birtuala

    Doan

  • Iradokizunak

    Idatzi iezaiguzu

Ordutegia

  • Lanengunak
    07.00 - 21:30
  • Larunbatak
    08:30-14:00 y 16:00-20:00
  • Igandeak eta bereziak
    09:00-14:00

Azken berriak

  • Zonako eskola-kiroleko karate txapelketa 2023-03-20T12:44:48+00:00
  • Sarrera sistema kontrol berria 2023-03-15T14:50:11+00:00
  • Garuneko gimnasia tailerra arrakastatxua 2023-03-10T07:58:32+00:00
  • Matronatazioan plaza libreak 2023-03-08T08:37:39+00:00
  • Areto bizikletan plaza libreak! 2023-02-24T11:13:18+00:00

Kontaktua


  • IBARRAKIROLDEGIA

    Markole auzoa z/g

    20550 Aretxabaleta, Gipuzkoa

    943 039 842

    ibarrakiroldegia@aretxabaleta.eus
Ibarra kiroldegia | Markole auzoa z/g | 20550 Aretxabaleta, Gipuzkoa | Tel.: 943 039 842 | info@ibarrakiroldegia.eus | © Diseinua: Adox Komunikazioa
Top