• Plazas libres en Core & Stretching

    Plazas libres en Core & Stretching

    Fortalecimiento del Core mediante la combinación de distintos ejercicios y readaptación postural mediante la realización de estiramientos de cadenas musculares.

    La sesión se compone de dos partes, en la primera se trabaja el Core de manera específica mientras que en la segunda se trabajan estiramientos de cadenas musculares corrigiendo malas posturas, así como, cargas musculares.

    Ahora hay plazas libres.

    Anímate… merezi dau!

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