Ibarra kiroldegia en marcha
Para seguir en marcha también en Semana Santa, he aquí el vídeo de hipopresivos que nos ha preparado, nuestra monitora, Oihane.
En el vídeo, además de mejorar nuestro suelo pélvico, nos evitará problemas de espalda y enseñará a reforzar los conjuntos musculares abdominales y lumbares.
¡Anímate y hazlo con nosotros!
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