Pilatesa

Deskribapen laburra:

Entrenamendu fisiko eta mentala garatzen duen jarduera. Barne giharren garapenaren bitartez, gorputzari oreka eta egonkortasuna, eta bizkar hezurrari tinkotasuna ematean zentratzen da.

Helburuak / Onurak:

• Gihar oreka mantendu.
• Gorputzaren malgutasuna, indarra eta kontrola handitu.
• Gorputz eta buruaren harmonia lortu.
• Arnasketa gaitasuna hobetu.
• Gorputz jarrera hobekuntza.

Nori zuzendua:

Publiko guztiari.

Kontraindikazioak:

Haurdunaldia garapen maila jakin batetik aurrera, pilateseko ariketak egokitu beharra daude.

Gomendioak:

Ura eraman.

• What's Next

  upcoming classes

  Ez dago klaserik egun hontan

• Membership Cards

  25% discount for all members

  • One Time Entry
    $ 5.95
  • Weekly Card
    $ 30.25
  • Monthly Card
    $ 90.95
  • Annual Card
    $ 790.95
  Contact us

• Personal Training

  sign up today

  • 1-day Session
    $ 99.25
  • 3-day Session
    $ 269.25
  • 7-day Session
    $ 630.95
  Contact us

• Special Cards

  senior and family cards

  • Senior Card
    20% Off
  • Family Card
    10% Off
  Contact us