Actividades de sala

En las siguientes 3 tablas encontrarás los horarios que se ofrecen en el polideportivo, es decir, las actividades de sala, de sala de bicicletas y de piscina. Por otro lado, queremos haceros saber que el asesoramiento en la SALA FITNESS es GRATIS.

· Horario del monitor en la sala fitness

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
08.00 - 09.00 Gimnasia hipopresiva abdominal08.15 - 09.00
Kalesolo
Gimnasia hipopresiva abdominal08.15 - 09.00
Kalesolo
09.00 - 10.00 Gimnasia de mantenimiento09.00 - 10.00
Arlutz


Pilates09.15 - 10.15
Kalesolo


Yoga10.30 - 11.45
Kalesolo
Multifitness09.00 - 10.00
Arlutz
Gimnasia de mantenimiento09.00 - 10.00
Arlutz


Pilates09.15 - 10.15
Kalesolo


Yoga10.30 - 11.45
Kalesolo
Multifitness09.00 - 10.00
Arlutz
Gimnasia de mantenimiento09.00 - 10.00
Arlutz
10.00 - 11.00 Xumba10.00 - 10.45
Arlutz
Xumba10.00 - 10.45
Arlutz
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00 Piloxing13.15 - 14.15
Arlutz


Gimnasia hipopresiva abdominal14.15 - 15.00
Kalesolo
Piloxing13.15 - 14.15
Arlutz


Gimnasia hipopresiva abdominal14.15 - 15.00
Kalesolo
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Multifitness15.00 - 16.00
Arlutz


Yoga (Atxabaltamugi)15.15 - 16.30
Kalesolo
Multifitness15.00 - 16.00
Arlutz


Yoga (Atxabaltamugi)15.15 - 16.30
Kalesolo
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 HIIT & Pilates17.00 - 17.45
Arbe


TRX17.15 - 18.00
Arlutz
Xumba y bici indoor jóvenes17.00 - 18.00
Arlutz


Gimnasia hipopresiva abdominal17.30 - 18.15
Kalesolo


Multifitness18.00 - 19.00
Arlutz


Atzegi en forma18.15 - 19.00
Kantxa


Pilates18.15 - 19.15
Kalesolo


GAP19.00 - 19.45
Arlutz


Gimnasia hipopresiva abdominal19.15 - 20.00
Kalesolo
HIIT & Pilates17.00 - 17.45
Arbe


TRX17.15 - 18.00
Arlutz
Xumba y bici indoor jóvenes17.00 - 18.00
Arlutz


Gimnasia hipopresiva abdominal17.30 - 18.15
Kalesolo


Multifitness18.00 - 19.00
Arlutz


Atzegi en forma18.15 - 19.00
Kantxa


Pilates18.15 - 19.15
Kalesolo


GAP19.00 - 19.45
Arlutz


Gimnasia hipopresiva abdominal19.15 - 20.00
Kalesolo
18.00 - 19.00 Xumba18.00 - 18.45
Arlutz


Yoga18.00 - 19.15
Kalesolo


Tonificación19.00 - 20.00
Arlutz


Yoga19.30 - 20.45
Kalesolo


TRX20.10 - 20.55
Arlutz
Xumba18.00 - 18.45
Arlutz


Yoga18.00 - 19.15
Kalesolo


Tonificación19.00 - 20.00
Arlutz


Yoga19.30 - 20.45
Kalesolo


TRX20.10 - 20.55
Arlutz
Atzegi en forma18.00 - 18.45
Piscinas
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Pilates20.00 - 21.00
Kalesolo


Circuit training20.10 - 20.55
Arlutz
Pilates20.00 - 21.00
Kalesolo


Circuit training20.10 - 20.55
Arlutz
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

Ostirala

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
18.00 - 19.00 Atzegi en forma18.15 - 19.00
Kantxa
Atzegi en forma18.15 - 19.00
Kantxa
Atzegi en forma18.00 - 18.45
Piscinas
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Asteartea

Osteguna

Ostirala

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
20.00 - 21.00 Circuit training20.10 - 20.55
Arlutz
Circuit training20.10 - 20.55
Arlutz
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Asteartea

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
19.00 - 20.00 GAP19.00 - 19.45
Arlutz
GAP19.00 - 19.45
Arlutz
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Asteartea

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
08.00 - 09.00 Gimnasia hipopresiva abdominal08.15 - 09.00
Kalesolo
Gimnasia hipopresiva abdominal08.15 - 09.00
Kalesolo
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00 Gimnasia hipopresiva abdominal14.15 - 15.00
Kalesolo
Gimnasia hipopresiva abdominal14.15 - 15.00
Kalesolo
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Gimnasia hipopresiva abdominal17.30 - 18.15
Kalesolo
Gimnasia hipopresiva abdominal17.30 - 18.15
Kalesolo
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Gimnasia hipopresiva abdominal19.15 - 20.00
Kalesolo
Gimnasia hipopresiva abdominal19.15 - 20.00
Kalesolo
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ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
17.00 - 18.00 HIIT & Pilates17.00 - 17.45
Arbe
HIIT & Pilates17.00 - 17.45
Arbe
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Astelehena

Asteazkena

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
09.00 - 10.00 Gimnasia de mantenimiento09.00 - 10.00
Arlutz
Gimnasia de mantenimiento09.00 - 10.00
Arlutz
Gimnasia de mantenimiento09.00 - 10.00
Arlutz
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Astelehena

Asteazkena

Ostirala

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
09.00 - 10.00 Multifitness09.00 - 10.00
Arlutz
Multifitness09.00 - 10.00
Arlutz
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Multifitness15.00 - 16.00
Arlutz
Multifitness15.00 - 16.00
Arlutz
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Multifitness18.00 - 19.00
Arlutz
Multifitness18.00 - 19.00
Arlutz
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Asteartea

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
09.00 - 10.00 Pilates09.15 - 10.15
Kalesolo
Pilates09.15 - 10.15
Kalesolo
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Pilates18.15 - 19.15
Kalesolo
Pilates18.15 - 19.15
Kalesolo
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Pilates20.00 - 21.00
Kalesolo
Pilates20.00 - 21.00
Kalesolo
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
13.00 - 14.00 Piloxing13.15 - 14.15
Arlutz
Piloxing13.15 - 14.15
Arlutz
14.00 - 15.00
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Astelehena

Asteazkena

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
19.00 - 20.00 Tonificación19.00 - 20.00
Arlutz
Tonificación19.00 - 20.00
Arlutz
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Astelehena

Asteazkena

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
17.00 - 18.00 TRX17.15 - 18.00
Arlutz
TRX17.15 - 18.00
Arlutz
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 TRX20.10 - 20.55
Arlutz
TRX20.10 - 20.55
Arlutz
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Astelehena

Asteazkena

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
10.00 - 11.00 Yoga10.30 - 11.45
Kalesolo
Yoga10.30 - 11.45
Kalesolo
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Yoga (Atxabaltamugi)15.15 - 16.30
Kalesolo
Yoga (Atxabaltamugi)15.15 - 16.30
Kalesolo
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Yoga18.00 - 19.15
Kalesolo


Yoga19.30 - 20.45
Kalesolo
Yoga18.00 - 19.15
Kalesolo


Yoga19.30 - 20.45
Kalesolo
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
10.00 - 11.00 Xumba10.00 - 10.45
Arlutz
Xumba10.00 - 10.45
Arlutz
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Xumba18.00 - 18.45
Arlutz
Xumba18.00 - 18.45
Arlutz
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
17.00 - 18.00 Xumba y bici indoor jóvenes17.00 - 18.00
Arlutz
Xumba y bici indoor jóvenes17.00 - 18.00
Arlutz
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Asteartea

Osteguna

Bicicleta indoor

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
07.00 - 08.00 Bici indoor07.15 - 08.00
Sala de bici indoor
Bici indoor07.15 - 08.00
Sala de bici indoor
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
20.00 - 21.00 Bici indoor20.15 - 21.00
Sala de bici indoor
Bici indoor20.15 - 21.00
Sala de bici indoor
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
07.00 - 08.00 Bici indoor07.15 - 08.00
Sala de bici indoor
Bici indoor07.15 - 08.00
Sala de bici indoor
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
Bici indoor19.15 - 20.00
Sala de bici indoor
20.00 - 21.00 Bici indoor20.15 - 21.00
Sala de bici indoor
Bici indoor20.15 - 21.00
Sala de bici indoor
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

Horario bicicleta virtual

Actividades acuáticas

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
07.00 - 08.00 Perfeccionamiento de la natación para adultos07.15 - 08.00
Piscinas
Perfeccionamiento de la natación para adultos07.15 - 08.00
Piscinas
08.00 - 09.00 Iniciación a la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
Iniciación a la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
Iniciación a la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 Natación para bebes16.30 - 17.00
Piscinas
Natación para bebes16.30 - 17.00
Piscinas
17.00 - 18.00 Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para bebes17.45 - 18.15

Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años18.30 - 19.15
Horario especial según el grupo.
Piscinas
Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.


Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos18.30 - 19.15
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos19.15 - 20.00
Piscinas
Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para bebes17.45 - 18.15

Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas
Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos18.30 - 19.15
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos19.15 - 20.00
Piscinas
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Natación rendimiento20.00 - 20.45
Piscinas


Xumba en el agua20.00 - 20.45
Piscinas
Natación rendimiento20.00 - 20.45
Piscinas


Xumba en el agua20.00 - 20.45
Piscinas
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

Ostirala

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
20.00 - 21.00 Xumba en el agua20.00 - 20.45
Piscinas
Xumba en el agua20.00 - 20.45
Piscinas
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Asteartea

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
08.00 - 09.00 Iniciación a la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
Iniciación a la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
Iniciación a la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
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ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
07.00 - 08.00 Perfeccionamiento de la natación para adultos07.15 - 08.00
Piscinas
Perfeccionamiento de la natación para adultos07.15 - 08.00
Piscinas
08.00 - 09.00 Perfeccionamiento de la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
Perfeccionamiento de la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
Perfeccionamiento de la natación para adultos08.15 - 09.00
Piscinas
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Perfeccionamiento de la natación para adultos18.30 - 19.15
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos19.15 - 20.00
Piscinas
Perfeccionamiento de la natación para adultos18.30 - 19.15
Piscinas


Perfeccionamiento de la natación para adultos19.15 - 20.00
Piscinas
19.00 - 20.00
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ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
16.00 - 17.00 Natación para bebes16.30 - 17.00
Piscinas
Natación para bebes16.30 - 17.00
Piscinas
17.00 - 18.00 Natación para bebes17.45 - 18.15Natación para bebes17.45 - 18.15
18.00 - 19.00
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Astelehena

Asteartea

Asteazkena

Osteguna

ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
18.00 - 19.00 Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas
Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas
Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas
Natación para niños/as 3-4 años. KARRAMARROAK18.30 - 19.00
Piscinas
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ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
17.00 - 18.00 Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años18.30 - 19.15
Horario especial según el grupo.
Piscinas
Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.
Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.
Piscinas
Natación para niños/as de 5 a 10 años17.00 - 17.45
Horario especial según el grupo.
Piscinas


Natación para niños/as de 5 a 10 años17.45 - 18.30
Horario especial según el grupo.
Piscinas
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
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ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA LARUNBATA
20.00 - 21.00 Natación rendimiento20.00 - 20.45
Piscinas
Natación rendimiento20.00 - 20.45
Piscinas
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Asteartea

Osteguna